Bist du bereit, die Diät-Lügen hinter dir zu lassen und echte Selbstliebe zu entdecken?
Die kostenfreie Selbstliebe-Analyse – Dein erster Schritt in ein neues Leben
Das ewige Hin und Her mit Diäten und Essanfällen
Fühlst du dich gefangen im ewigen Kreislauf aus Diäten und Selbstzweifeln? Die nächste Diät verspricht, endlich alles besser zu machen – und am Ende bist du frustrierter als zuvor. Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug. Mein Körper muss anders aussehen.“ begleiten dich ständig.
Du willst endlich raus aus diesem Teufelskreis, aber irgendwie kommst du alleine nicht weiter. Der Druck, schlank zu sein, fühlt sich erdrückend an. Lass uns das gemeinsam ändern!
Ein Leben in Selbstliebe und Leichtigkeit
Stell dir vor, du lebst deinen Alltag ohne ständig über Essen und dein Gewicht nachzudenken. Du genießt das Schwimmen mit deinem Kind, ohne dich für deinen Körper zu schämen. Du fühlst dich wohl in deiner Haut, strahlst Selbstbewusstsein aus und inspirierst damit nicht nur dich selbst, sondern auch deine Familie.
Klingt das nach dem Leben, das du dir wünschst? Es ist näher, als du denkst!
Das erwartet dich
Die kostenfreie Selbstliebe-Analyse – Dein erster Schritt in ein neues Leben
Ich, Sarah, nehme mir 30 Minuten Zeit, um genau hinzuschauen: Was hält dich wirklich zurück? Wo liegen deine Blockaden? Wir sprechen über deine Herausforderungen und Wünsche und finden heraus, wie du deine Selbstliebe endlich entfalten kannst.
Klarheit
Du wirst erkennen, was dich wirklich bremst – und das sind oft nicht die Dinge, die du denkst.
Erste Schritte
Du gehst mit konkreten Ideen und Tipps nach Hause, wie du dich auf deinen persönlichen Selbstliebe-Weg begeben kannst.
Option auf mehr
Wenn du nach dem Gespräch merkst, dass es zwischen uns passt und du tiefer eintauchen möchtest, sprechen wir darüber, wie ich dich weiter unterstützen kann. Falls nicht, behältst du wertvolle Impulse und mich in guter Erinnerung – und wer weiß, vielleicht empfiehlst du mich ja weiter!
Warum gerade mit mir?
Ich bin Sarah Bentzen – selbst durch alle Diäthöllen gegangen und wieder zurück. Mit meinem Wissen über intuitive Ernährung, Selbstakzeptanz und radikale Selbstliebe unterstütze ich Frauen wie dich dabei, sich aus den Fängen der Diätkultur zu befreien. Keine Kalorienzählen-Tipps, keine Waage, kein Diät-Bullshit – dafür echte gewichtsneutrale Transformation und tiefen Frieden mit deinem Körper.
Als staatlich geprüfte Ernährungsberaterin, studierte Stoffwechselexpertin (B.Sc.) und zertifizierter Coach habe ich über 250 Frauen mit dem Konzept von “Health at every size” begleitet, endlich ihre Essanfälle loszuwerden, sich in ihrem Körper zu Hause zufühlen und ein Leben ohne ständige Diätregeln zu führen. Gemeinsam räumen wir mit alten Glaubenssätzen auf und schaffen Raum für echte Selbstliebe – für ein Leben, das sich endlich leicht und frei anfühlt.
– es ist machbar, und du kannst das auch!
Diäten
- Endloses Kalorienzählen & strenge Essenspläne
- Kurzfristige Erfolge, gefolgt von Frustration
- Ignoriert deine emotionalen Bedürfnisse
- Schuldgefühle und Scham bei „Rückfällen“
- Druck durch gewichtszentrierte Ziele
- Ständiger Kampf gegen den eigenen Körper
- Überforderung durch unrealistische Erwartungen
Meine Methode
- Ernährung, die sich nach deinem Körper richtet
- Nachhaltige Veränderungen, die von innen herauskommen
- Fokussiert auf Ernährungspsychologie und innere Kindarbeit
- Selbstakzeptanz und Mitgefühl – kein Platz für Schuldgefühle
- Gewichtsneutrale Arbeit – Gesundheit ist mehr als eine Zahl
- Freundschaft mit deinem Körper – Health at Every Size (HAES)
- Individuelle Unterstützung und praxisnahe Lösungen
Bereit, dich auf die Reise zu machen?
Dieses Gespräch schenkt dir Klarheit, Motivation und die ersten Schritte in dein neues Leben. Warte nicht länger – die Reise zu dir selbst beginnt genau hier!
P.S.: Dieses Gespräch könnte der erste Schritt in ein neues Leben sein – sicher dir deinen Termin, bevor die Plätze voll sind!
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Gemeinsam schaffen wir Klarheit für dich, damit du weißt wo du stehst und wo du genau überhaupt hinmöchtest.
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Deine Sarah
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