Kostenfreier Selbsttest für alle Essanfall-Geplagten
Essanfälle verstehen & lösen
Kennst du das? Du schaust nur kurz in die Naschschublade – und plötzlich ist alles weg. Danach kommt das schlechte Gewissen, das Gefühl von Kontrollverlust oder die Frage: Warum passiert mir das immer wieder?
Wie dieser Selbsttest dein Essverhalten verändert
Deine Sarah
Hey, ich bin Sarah Bentzen – B.Sc. Biochemie, staatlich geprüfte Ernährungsberaterin (C- & B-Lizenz) und seit 16 Jahren Coach. In über 6.000 Stunden Aus- und Fortbildung rund um Ernährung, Biochemie und Selbstliebe-Coaching habe ich eins gelernt: Diäten sind nicht die Lösung.
Ich selbst habe 15 Jahre lang alles ausprobiert und weiß genau, wie frustrierend dieser ewige Kreislauf sein kann. Seit 4 Jahren fokussiere ich mich deshalb ganz auf gewichtsneutrale Methoden und intuitive Ernährung – damit Frauen wie du endlich echten Frieden mit ihrem Körper finden können. Denn deine Reise zur Selbstliebe beginnt nicht erst bei der nächsten Diät, sondern bei dir selbst.
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Antworten auf die häufigsten Fragen
Wie funktioniert der Selbsttest?
Du beantwortest 10 Fragen rund um dein Essverhalten und bekommst eine persönliche Auswertung, die dir zeigt, welche Muster hinter deinen Essanfällen stecken – und was du tun kannst, um sie zu lösen.
Wie lange dauert der Test?
Der Selbsttest ist so gestaltet, dass du ihn in nur 4 Minuten durchlaufen kannst. Eine kleine Investition, die dir große Aha-Momente bringen kann!
Ist der Test wirklich kostenfrei?
Ja, absolut! Du zahlst nichts und gehst keine Verpflichtungen ein. Der Test soll dir helfen, mehr Klarheit über dein Essverhalten zu gewinnen – ohne Druck, ohne Kosten.
Wann erhalte ich meine Auswertung?
Sofort nach dem Test wird dein Ergebnis berechnet. Falls du deine detaillierte Analyse per E-Mail möchtest, gib einfach deine E-Mail-Adresse am Ende ein – sie kommt dann in ca. 5 Minuten in dein Postfach.
Die bereitgestellten Inhalte sind ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keine therapeutische oder medizinische Beratung. Bei medizinischen oder psychischen Problemen solltest du stets professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Mehr Informationen hier.