Schluss mit Selbstsabotage

3 Geheimnisse, wie du Selbstsabotage überwindest

Kennst du das… Du hast so viele Diäten hinter dir, dass Selbstfürsorge für dich mit Verzicht, Hunger oder übermäßig viel Sport verbunden ist. Die ganzen Abnehmversuche lassen dich immer müder und erschöpfter werden. Das Kochen und kleine Selbstpflege-Rituale wie ein Spaziergang oder Schwimmen am See fühlen sich unerreichbar an.

Statt dein Leben zu leben, ziehst du dich immer mehr zurück. Ich verstehe dich.

Stell dir vor, du könntest aufhören, dich selbst zu sabotieren und endlich dein volles Potenzial entfalten. Im kostenfreien Webinar “Schluss mit Selbstsabotage – 3 Geheimnisse, wie du Selbstsabotage überwindest”, zeige ich dir, wie du deine Selbstfürsorge auf das nächste Level bringst.

Wie das Wissen um die 3 Geheimnisse dein Leben verändert

Stell dir vor, du könntest aufhören, dich selbst zu sabotieren und endlich dein volles Potenzial entfalten. Wie oft hast du schon versucht, dich besser um dich selbst zu kümmern, nur um dann wieder in alte Muster zu verfallen? Es ist frustrierend, ständig auf der Stelle zu treten und nicht die Ergebnisse zu sehen, die du dir wünschst.

Im kostenfreien Webinar “Schluss mit Selbstsabotage – 3 Geheimnisse, wie du Selbstsabotage überwindes”, zeige ich dir, wie du deine Selbstfürsorge auf das nächste Level bringst.

Entdecke die 3 Geheimnisse einer wirkungsvollen Selbstfürsorge, die dir im Alltag Energie und Kraft schenken.

Erhalte praktische Tipps und Übungen, die dir helfen, deine Selbstfürsorge zu einem festen Bestandteil deines Lebens zu machen.

Dieses Webinar ist für dich, wenn:

Du dich ständig ausgelaugt fühlst und keine Energie mehr für dich selbst hast. Du sehnst dich danach, morgens voller Energie aufzuwachen, bereit, den Tag zu erobern, anstatt dich durch ihn zu schleppen.

Du das Gefühl hast, immer wieder in alte, ungesunde Muster zu verfallen. Du wünschst dir, diese Kreisläufe zu durchbrechen und endlich dauerhafte, positive Veränderungen in deinem Leben zu sehen.

Du dir wünschst, dich endlich liebevoll und gut um dich selbst zu kümmern. Du träumst davon, dich selbst zu akzeptieren und zu lieben, unabhängig von äußeren Maßstäben oder dem Druck, perfekt zu sein.

Du nach effektiven Methoden suchst, um deine Selbstfürsorge zu verbessern, um gesünder zu leben. Du möchtest Werkzeuge und Strategien an der Hand haben, die dir helfen, ein ausgewogenes und gesundes Leben zu führen, das von innerem Frieden und Zufriedenheit geprägt ist.

Studien zeigen...

Eine Studie der Universität Koblenz-Landau zeigt, dass gezielte Selbstfürsorge Erschöpfungssymptome bereits nach nur 6 Wochen signifikant reduziert und die Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit deutlich erhöht. Teilnehmerinnen und Teilnehmer berichteten von einer drastischen Verbesserung ihrer Lebensqualität und einem gestärkten Gefühl der Selbstwirksamkeit.

Lass dich von erfolgreichen Menschen inspirieren:

„Selbstfürsorge ist der Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben. Seitdem ich gelernt habe, mich selbst zu akzeptieren und auf meinen Körper zu hören, fühle ich mich stärker und energiegeladener als je zuvor.“
– Ashley Graham

Nutze die Chance: Melde dich noch heute an und sichere dir deinen Platz im kostenfreien Webinar.

Das erwartet dich

Was dich im Webinar erwartet

Teil 1: Einführung

Begrüßung &Vorstellung
Einführung ins Thema
Kurzes Über mich

Teil 2: Die 3 Geheimnisse

Geheimnis 1: Warum Diäten und strenge Disziplin nicht funktionieren
Geheimnis 2: Wie du dein Unterbewusstsein neu programmierst und positive Verknüpfungen schaffst
Geheimnis 3: Heilung deines inneren Kindes und wie du alte Muster auflöst

Teil 3: Praxis

Praktische Übungen und Tipps zur Umsetzung im Alltag
Fragen und Antworten

Stimmen meiner Kundinnen

Das Webinar hat mir die Augen geöffnet. Ich habe endlich verstanden, warum ich mich selbst sabotiere und wie ich das ändern kann.

Die Methoden, die Sarah vermittelt, sind einfach umzusetzen und haben mir sehr geholfen, meine Selbstfürsorge zu verbessern.

Ich fühle mich seit dem Webinar viel energiegeladener und zufriedener. Es hat wirklich einen Unterschied gemacht.

Testimonials

Weitere Erfahrungsberichte

Was meine Kundinnen über die Zusammenarbeit mit mir sagen

Sarah Bentzen – Selbstliebe und intuitive Ernährung

5.0

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Irina Boller

22:23 22 May 24

Sarah und ihre wundervolle Arbeit habe ich als sehr professionelle und einfühlsame Selbstliebe-Coachin selbst kennenlernen dürfen! Durch ihre langjährige Erfahrung und einfühlsame und kompetenter Anleitung hilft sie dabei, Selbstwertgefühl und innere Stärke zu entwickeln. Ihre Präsenz, ihre kommunikativen Fähigkeiten und die Coaching Techniken fördern eine positive Lebenshaltung. Absolut empfehlenswerte Arbeit 👋

Bettina Stühn

13:48 22 May 24

Das Coaching bei Sarah war einfach wunderbar und eröffnet einem ganz neue Wege/ Methoden sich selbst besser kennen und lieben zu lernen. Sarah ist so ein empathischer Herzensmensch, man kann sie einfach nur mögen und sich so unglaublich wohl bei ihr fühlen. Sie gibt einem IMMER in jeder Situation das Gefühl gesehen zu werden und leitet einen den richtigen Weg zu sich selbst und zu mehr Zufriedenheit und Selbstliebe mit sich zu finden. Danke für alles !!

Patrizia P.

15:09 18 May 24

Die Zeit in Sarahs 33 Tage Selbstliebe Kurs war wundervoll. Wir wurden von Sarah so liebevoll und persönlich motiviert, so dass ich den Kurs direkt nochmal kaufen würde. In ihren begleitenden Zoom Calls habe ich mich sehr wohl und verstanden gefühlt. Ich kann Sarahs Kurse von Herzen nur weiterempfehlen.

Henrike Ortwein

20:33 17 May 24

Liebe Sarah!Ich schätze dich, deine authentische Art, dein Einfühlungsvermögen sowie dein herzensgutes Wesen sehr.Deine Arbeit, dein Engagement, deine Bereitschaft dich für dein Herzensbusiness einzusetzen und Stimme zu geben, ist aussergewöhnlich.Ich danke dir für deine Inspiration!Kollegiale GrüßeHenrike Ortwein

Wunderfroh

12:29 17 May 24

Super hilfreich und wirklich inspirierend! Nur zu empfehlen.

Svenja Wächter

11:49 17 May 24

Sarah ist ein hervorragender Selbstliebe-Coach! Mit einfühlsamer und kompetenter Anleitung hilft sie dabei, Selbstwertgefühl und innere Stärke zu entwickeln. Ihre einfühlsame Art und die Techniken zur Selbstakzeptanz und fördern eine positive Lebenshaltung. Absolut empfehlenswert! 🌟🌟🌟🌟🌟

Maria Altenburg

07:26 01 Mar 24

Vor der Arbeit mit Sarah habe ich mich schrecklich gefühlt, außerordentlich unzufrieden, mein Leben war eine Katastrophe! Mit ihrer Arbeit hat sich mein Leben komplett verändert, ich habe die Reise zu mir begonnen, ich nehme mich liebevoll an und bin viel dankbarer und gelassener geworden. Für mich gibt es nur noch Herausforderungen und keine Probleme mehr. Ihre liebevolle, emphatische Art hat bei mir und in mir unwahrscheinlich viel bewirkt und ich bin unendlich dankbar, dass ich sie kennenlernen durfte.

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Antworten auf die häufigsten Fragen

Wie viel Zeit muss ich in das Webinar investieren?

Das Webinar dauert insgesamt etwa 60 Minuten. Plane bitte diese Zeit ein, um alle Inhalte vollständig mitzunehmen.

Wie funktioniert die Anmeldung?

Es ist ganz einfach: Klicke auf den Anmeldebutton und trage deine Informationen ein. Du erhältst dann eine Bestätigungs-E-Mail mit allen weiteren Details.

Was erwartet mich im Live-Training?

Du bekommst von mir die wichtigste Grundlage einer soliden Selbstliebe mit. Ich teile mit dir wertvolle Erkenntnisse, die ich aus der Arbeit mit über 250 Frauen gesammelt habe. Du lernst, wieso es mit der Selbstfürsorge bisher möglicherweise noch nicht so gut geklappt hat und wieso deine Akkus irgendwie scheinbar dauernd leer sind. Ich möchte, dass du aus dem Training gehst und sagst: “Wow, das hätte ich gerne früher gewusst” und du dich voller Motivation und Know-How auf deinen Selbstliebeweg begibst. Falls du eine begleitende Lösung suchst, werde ich dir am Ende des Trainings zeigen, wie du in 33 Tagen ein fundamentales Selbstwertgefühl aufbauen kannst und deine Akkus wieder lädst.

Deine Sarah

Ich bin Sarah, Selbstliebecoach, studierte Stoffwechselexpertin (B.Sc.) und staatlich geprüfte Ernährungsberaterin. Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, wie Du dich ohne Abnehmkampf wohler fühlst, voller Energie und Selbstvertrauen bist!

In diesem Webinar erfährst du, wie du endlich dein Wohlbefinden an erster Stelle setzt und dir es wert bist, dir etwas Gutes zu tun.

Melde dich jetzt an, damit wir gemeinsam auf die Reise gehen können.

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Bekannt aus

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Deine Reise zur Selbstfürsorge beginnt hier!

(oder warum du dir dieses Webinar nicht entgehen lassen solltest)

Persönliche Transformation:

Lerne, wie du durch die Heilung deines inneren Kindes und die richtige Verknüpfung von Selbstfürsorge dein Leben nachhaltig veränderst.

Wissenschaftlich fundiert:

Die Methoden, die ich teile, basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind in der Praxis bewährt.

Gemeinschaft und Unterstützung:

Werde Teil einer unterstützenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die sich ebenfalls auf den Weg der Selbstfürsorge begeben.

Entdecke deine innere Stärke

Schritt-für-Schritt-Anleitung:

Erste Schritte:

Finde heraus, warum du dich selbst sabotierst und wie du dieses Verhalten ändern kannst.

Tägliche Routinen:

Integriere einfache, aber effektive Selbstfürsorge-Routinen in deinen Alltag.

Langfristige Veränderungen:

Erfahre, wie du langfristige, positive Veränderungen in deinem Leben erreichst und deine innere Stärke entfaltest.

Schluss mit Selbstsabotage!

Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zur echten Selbstfürsorge und inneren Kraft.

Die bereitgestellten Inhalte sind ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keine therapeutische oder medizinische Beratung. Bei medizinischen oder psychischen Problemen solltest du stets professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Mehr Informationen hier.