Welcher Körperbild-Typ bist du?

Hey, ich bin Sarah Bentzen – B.Sc. Biochemie, staatlich geprüfte Ernährungsberaterin (C- & B-Lizenz) und seit 16 Jahren Coach. In über 6.000 Stunden Aus- und Fortbildung rund um Ernährung, Biochemie und Selbstliebe-Coaching habe ich eins gelernt: Diäten sind nicht die Lösung.

Ich selbst habe 15 Jahre lang alles ausprobiert und weiß genau, wie frustrierend dieser ewige Kreislauf sein kann. Seit 4 Jahren fokussiere ich mich deshalb ganz auf gewichtsneutrale Methoden und intuitive Ernährung – damit Frauen wie du endlich echten Frieden mit ihrem Körper finden können. Denn deine Reise zur Selbstliebe beginnt nicht erst bei der nächsten Diät, sondern bei dir selbst.