von Sarah Admin | Mrz 25, 2024 | Uncategorized
“Ich kann nicht mehr!” – rief ich und obwohl noch gefühlt 1000 To-Dos warteten, fiel ich völlig übermüdet ins Bett. Meine Akkus waren so leergesaugt, wie eine Capri-Sonne. Kennst Du, oder? Doch was zieht eigentlich unsere Akkus so leer, wenn wir uns...
von Sarah Admin | Okt 2, 2021 | Uncategorized
…und Essen dafür nicht mehr alleine herhalten muss Es ist schon ein wenig Paradox, wenn ich an meine Zeit vor dem intuitiven Essen zurückdenke. Da habe ich einerseits, den Genuss im Essen gesucht, wenn ich dann aber gegessen habe, habe ich die Mahlzeit innerhalb...
von Sarah Admin | Sep 13, 2021 | Uncategorized
Teil 2: „mach mal langsam“ – slow running Während des Laufes einfach mal anhalten und auf einem Stein in der Sonne liegen? Für mich früher undenkbar! Am Morgen steige ich mal wieder auf die Waage, die mir zeigt, ich bin zu dick. Kurz darauf ziehe ich natürlich meine...
von Sarah Admin | Sep 13, 2021 | Uncategorized
Teil 1: „Mach mal langsam!“ im Arbeitsalltag Vor ein paar Wochen, besuchte ich meine Oma in der Eifel. Um etwas frische Luft und Bewegung in der Natur zu genießen, fuhren wir an einen See in der Nähe. Also, mit meiner Oma, ihrem Rollator und einer Kamera gingen wir...
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