Gönn dir Glück:

Wie du dir eine fundamental Selbstfürsorge für ein gesundes Leben aufbaust

Lerne, wie Du:

eine tiefe innere Zufriedenheit aufbaust.

Routinen aufbaust, von denen du weißt, wie gut sie dir tun.

innere Kämpfe loslässt und du dir es endlich wert bist, dich gut um dich zu kümmern

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Stell dir vor, du wachst morgens auf und….

… du weißt, dass ein Tag voller Kraft auf Dich wartet. Die Selfcare Challenge verbindet Dich mit deinem Wohlfühl-Ich, dass es sich wert ist, sich um sich selbst zu kümmern. Wir alle erschaffen den ganzen Tag mit Gedanken, Gefühlen, Entscheidungen und Handlungen – oft tun wir das jedoch komplett unbewusst.

Wir können Gewohnheiten jedoch bewusst und zielgerichtet einsetzen. Genau hier beginnt die Magie des Wohlfühlens. Die Selfcare-Challenge wird dich Schritt für Schritt dabei den Weg zeigen, dienliche Gewohnheiten zu etablieren: gewichtsneutral – ohne Abnehmtrigger – ohne innere Kämpfe.

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Kraftbringende Gewohnheiten

Du wirst herausfinden, was dir wirklich guttut, Kraft bringt und besonders leicht fällt.

In kleinen Schritten zur Umsetzung

Einfache Hacks, die das umsetzen fast automatisch geschehen lassen.

Nachhaltige Veränderungen

Etabliere in kleinen Schritten durch Selbstfürsorge nachhaltige und tiefe innere Zufriedenheit

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Es ist Zeit, dass Du zur Priorität in deinem Leben wirst!

Sarah Bentzen

Glaub mir, ich weiß genau, wie es ist, wenn sich Selbstfürsorge unglaublich schwer anfühlt und das Leben ein Kraftakt ist. Auch ich habe eine lange Zeit kaum Selbstfürsorge betrieben und mich damit von Jahr zu Jahr unwohler in meiner Haut gefühlt.

Das Abnehmen und die Leistung standen immer im Vordergrund, bis ich mehrmals im Burnout landete und sogar bewusstlos in der Dusche zusammenbrach.

Mittlerweile habe ich mehr als 250 Frauen unterstützt den Weg zum Wohlfühl-Leben ihrer Träume zu finden. Mittlerweile zähle ich zu eine der erfolgreichsten Coaches im Bereich Körperakzeptanz und intuitive Ernährung in Deutschland. Auf Instagram folgen mir über 29 Tausend Menschen, die sich endlich lieben lernen möchtest und ich selbst habe den Weg in meine Selbstliebe gefunden.

Die Selfcare-Challenge habe ich aus dem Wunsch heraus entwickelt, dass jeder Mensch die unglaubliche Kraft der Selbstfürsorge erfahren kann. Ich gebe dir meine wertvollsten Impulse mit, dir mir und unzähligen Frauen auf ihrem Weg in ihr Wohlfühl-Leben enorm geholfen hat.

Bekannt aus:

 

ZDF

Was wäre, wenn du endlich die Dinge tust, von denen du genau weißt, dass sie deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden dienen?

Das erwartet Dich in der 33-Tage-Selfcare-Challenge:

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Meine wertvollsten Erkenntnisse und Impulse aus der Arbeit mit über 150 Frauen

Die Impulse aus der Selfcare-Challenge sind alle praxiserprobt und lassen sich einfach und auf Dich angepasst in deinen Alltag integrieren. Sie stärken die Verbindung zu dir selbst, denn du spürst, was DU! davon für dich brauchst und was dir leicht fällt.

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Täglich kleine Schritte mit persönlichen Audioimpulsen von 12 Minuten

Die Selfcare Challenge begleitet Dich wie kein anderer Kurs zeitsparend täglich mit ca. 12 Minuten. Die Audios gehen leicht vom Ohr ins Herz während du z.B. auf dem Weg zur Arbeit bist, deine Kinder abholst oder einen Spaziergang machst.

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Mit 33 kleinen Schritten mit Leichtigkeit einen ganzen Berg erklimmen

In den nächsten 33 Tagen, legen wir den Grundstein für dein Wohlfühl-Leben. Durch winzige Schritte fühlst du kaum Anstrengung. Nach der Challenge hast du dein inneres auf Wohlfühlen geshiftet und kannst gar nicht mehr anderes, als dich gut um dich selbst zu sorgen.

Deine Transformation mit der Selfcare-Challenge:

Vorher

– Du hast eine Blockade, Dich gut zu Ernähren und liebevoll zu bewegen, denn in den letzten Jahren ging es darum deinen Körper zu formen, statt zu versorgen

– Du spürst jeden Tag viel Stress und Überforderung. Jeder zieht an Dir, doch wenn es um Dich geht führst du innere Kämpfe und meist gewinnt der innere Saboteur

– Du befindest Dich in einer Abwärtsspirale und hast das Gefühl, es geht immer mehr bergab, statt bergauf und dir stehen ständig neue Hindernisse im Weg

 

Nachher

– Du setzt Dich als Priorität im Leben und bist es dir wert, dich um dich selbst zu sorgen. Selbstfürsorge ist eine Selbstverständlichkeit

– Du trägst aktiv für dein Wohlbefinden bei. Deinen Kraft kommt jeden Tag mehr und mehr zurück und du strahlst nur so vor Wohlgefühl

– Du übernimmst Verantwortung für Dich und deine Gesundheit und erschaffst dein Leben proaktiv. Du kennst wieder das Gefühl von Entspannung und inneren Frieden

 

Die Highlights der Selfcare-Challenge

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Deine Vorteile:

N

33 Tage jeweils ein Impulsaudio von Sarah (Wert: 350€)

N

Übungsblätter und meine liebsten Anleitungen und Empfehlungen (Wert: 49€)

N

mehrere Bonusdownloads und heilsame Meditationen (Wert: 95€)

N

Zugang bequem per App für ein Jahr (Wert: 150€)

Das Wohlgefühl, das du gewinnst (Wert: unbezahlbar)

Gesamtwert 644,- EUR

Jetzt für nur 197,- EUR inkl. MwSt. starten

auch in bequemen Raten zahlbar

14 Tage Geld-zurück-Garantie

Das sagen Kundinnen zu meiner Arbeit

Erfahrungen aus den bisherigen Mentorings

Du hast noch Fragen?

Hier findest du Antworten

Was beinhaltet die 33-Tage Selfcare-Challenge genau?

Die Challenge umfasst 33 Tage voller Impulse, Reflexionsfragen und Übungen, die darauf abzielen, deine Selbstfürsorge zu stärken und deine Beziehung zu dir selbst zu verbessern. Du erhältst täglich ein 10-minütiges Audio mit einem Impuls von Sarah Bentzen, sowie Zugang zu einer Whatsapp-Gruppe und drei Live-Events, sowie die Seelen-Balsam-Meditationen (Glücksgönner, Sabotage-Löser, Vergiss-Dein-Nicht, Anker-Setzen).

Für wen ist die Challenge geeignet?

Die Challenge richtet sich an Frauen, die den Glauben hinter sich lassen möchten, dass sie abnehmen müssen, um sich wohl zu fühlen. SIe richtet sich an Frauen, denen es schwer fällt Routinen und Selbstfürsorge aufzubauen, die ihnen Kraft schenkt und die Akkus auflädt. Es darum, sich selbst zu lieben und dienliche Gewohnheiten zu etablieren, die langfristig zur Selbstfürsorge beitragen.

Wieviel Zeit muss ich für die Selfcare Challenge einplanen?

Die täglichen Audios dauern ca. 10 Minuten. Zusätzlich gibt es Reflexionsfragen und Übungen, die je nach persönlichem Tempo und Vorlieben individuell bearbeitet werden können.

Welche Vorteile bietet mir die Challenge?

Durch die Challenge gewinnst du ein tieferes Verständnis für deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche, lernst dienliche Gewohnheiten zu etablieren, steigerst deine Selbstakzeptanz und Selbstliebe, und erfährst ein Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit im Alltag.

Was passiert nach der 33-Tages Challenge?

Nach den 33 Tagen hast du ein ganzes Jahr lang Zugang zur Challenge, einschließlich aller Aufzeichnungen und Audios. Dies ermöglicht es dir, deine Reise der Selbstfürsorge fortzusetzen und zu vertiefen.

Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?

Ja, wir bieten eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie an. Wenn du mit der Challenge nicht zufrieden bist, kannst du innerhalb von 14 Tagen eine Rückerstattung beantragen.

Wie kann ich mich anmelden und welche Zahlungsmethoden werden akzeptiert?

Du kannst dich über unsere Website anmelden und es werden alle gängigen Zahlungsmethoden akzeptiert. Klicke einfach auf den Anmelde-Button und folge den Anweisungen.

Wer ist Sarah Bentzen und wieso sollte ich ihrer Selfcare Challenge vertrauen?

Sarah Bentzen ist eine erfahrene Coach im Bereich Körperakzeptanz und intuitive Ernährung. Sie hat bereits über 250 Frauen auf ihrem Weg zur Selbstfürsorge unterstützt und ist eine erfolgreiche Coachin in Deutschland auf diesem Gebiet. Die Challenge wurde von ihr entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, die Kraft der Selbstfürsorge zu erfahren und ein Leben voller Selbstliebe zu führen.